วิธีเลือกอาหารว่างสำหรับเด็กให้ถูกใจและมีประโยชน์

Last updated: 18 ธ.ค. 2567  |  46 จำนวนผู้เข้าชม  | 

วิธีเลือกอาหารว่างสำหรับเด็กให้ถูกใจและมีประโยชน์

วิธีเลือกอาหารว่างสำหรับเด็กให้ถูกใจและมีประโยชน์

การจัดเตรียมอาหารว่างสำหรับเด็กในงานเลี้ยง หรือกิจกรรมต่างๆ เป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ เพราะนอกจากความอร่อยถูกปากแล้ว ยังต้องคำนึงถึงคุณค่าทางโภชนาการและความปลอดภัยด้วย ไม่ว่าจะเป็นงานวันเด็ก งานเลี้ยงในโรงเรียน หรือกิจกรรมสำหรับเด็ก ๆ 

สำหรับใครที่ไม่รู้ว่าจะเลือกอาหารว่างไปเลี้ยงเด็ก ๆ อย่างไรดี Miss Mamon ร้านมาม่อนเค้กสูตรต้นตำรับและเบเกอรี่โฮมเมด มี 5 วิธีเลือกอาหารว่างสำหรับเด็กมาฝาก รับรองว่าจะช่วยสร้างความประทับใจและความสุขให้กับเด็ก ๆ ได้แน่นอน!

 

การเลือกอาหารว่างสำหรับเด็ก สำคัญยังไง

การเลือกอาหารว่างสำหรับเด็กถือเป็นเรื่องสำคัญ เพราะเด็กๆ กำลังอยู่ในวัยเจริญเติบโต ต้องการสารอาหารที่ครบถ้วนและมีประโยชน์ต่อร่างกาย อาหารว่างที่ดีควรให้พลังงานที่เหมาะสม ไม่หวานจัด ไม่มันจัด และปลอดภัยจากสารปนเปื้อนต่างๆ นอกจากนี้ ยังต้องคำนึงถึงความสะดวกในการรับประทาน เพราะเด็กๆ มักชอบอาหารที่ทานง่าย ไม่เลอะเทอะ และมีรูปลักษณ์น่ารับประทาน

 

5 วิธีเลือกอาหารว่างสำหรับเด็ก

การเลือกอาหารว่างสำหรับเด็กให้เหมาะสมนั้น มีหลักการสำคัญที่ควรคำนึงถึง เพื่อให้ได้อาหารว่างที่ทั้งอร่อย มีประโยชน์ และปลอดภัยสำหรับเด็กๆ มาดูกันว่ามีวิธีไหนบ้าง

 

1. หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป

อาหารแปรรูปมักมีส่วนผสมของสารกันเสีย สีสังเคราะห์ และรสชาติที่เข้มข้นเกินไป ควรเลือกอาหารว่างที่ทำสดใหม่ ใช้วัตถุดิบธรรมชาติ และผ่านกระบวนการผลิตที่สะอาด ปลอดภัย เช่น ขนมอบสดใหม่จากร้านขายส่งเบเกอรี่ที่มีมาตรฐาน หรือผลไม้สดตามฤดูกาล

 

 2. เลือกเบเกอรี่อบสดใหม่ ไม่มีไขมันทรานส์

เบเกอรี่ที่ดีสำหรับเด็กควรเป็นเบเกอรี่โฮมเมดที่อบสดใหม่ทุกวัน ไม่ใส่สารกันเสีย และปราศจากไขมันทรานส์ เช่น มาม่อนเค้กสูตรต้นตำรับ ขนมปังไส้ต่างๆ หรือครัวซองต์ที่ผลิตจากเนยคุณภาพดี เพื่อให้เด็กๆ ได้รับประทานขนมที่อร่อย ปลอดภัย และได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์

 

3. เสริมโปรตีนและแคลเซียมด้วยนมกล่อง

การเพิ่มนมกล่องเป็นส่วนหนึ่งของ Snack Box ช่วยให้เด็กๆ ได้รับโปรตีนและแคลเซียมที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโต ควรเลือกนมรสจืดหรือนมที่มีปริมาณน้ำตาลต่ำ และควรเก็บในอุณหภูมิที่เหมาะสมเพื่อรักษาคุณภาพของนม

 

4. เตรียมเมนูให้หลากหลาย ครบทั้งคาว-หวาน

เด็กๆ ชอบความหลากหลายและสีสันสดใส การจัดอาหารว่างสำหรับเด็กควรมีทั้งเมนูคาวและหวาน เช่น แซนด์วิชไส้ต่างๆ มินิเบอร์เกอร์ คัพเค้ก และผลไม้สด นอกจากนี้ยังควรคำนึงถึงปริมาณที่เหมาะสม ไม่มากหรือน้อยจนเกินไป

 

5. แพ็กเกจจิ้งต้องรับประทานง่าย

บรรจุภัณฑ์สำหรับขนมแจกเด็กควรออกแบบให้เด็กๆ สามารถเปิดและรับประทานได้ง่าย ไม่หกเลอะเทอะ และควรเป็นวัสดุที่ปลอดภัย เช่น กล่องอาหาร FOOD GRADE ที่มีฝาปิดมิดชิด หรือถุงซิปล็อคที่สะดวกต่อการพกพา

 

สั่งขนมแจกเด็กกับ Miss Mamon อร่อย มีประโยชน์

การเลือกอาหารว่างสำหรับเด็กที่ดีนั้น ต้องคำนึงถึงทั้งคุณค่าทางโภชนาการ ความสะอาดปลอดภัย และความอร่อยถูกปาก Miss Mamon เข้าใจความต้องการนี้เป็นอย่างดี จึงมุ่งมั่นใส่ใจ ผลิตขนมสูตรโฮมเมด และคัดสรรวัตถุดิบคุณภาพดี เพื่อส่งมอบเบเกอรี่โฮมเมดที่อร่อย มีประโยชน์ เหมาะสำหรับเด็กๆ ทุกคน

Miss Mamon พร้อมให้บริการด้วยเมนูเบเกอรี่หลากหลาย ทั้งมาม่อนเค้กสูตรต้นตำรับ ขนมเค้ก เค้กโรล และขนมปังนานาชนิด เริ่มต้นราคา 26 บาท/ชิ้น ทุกชิ้นอบสดใหม่ทุกวัน ไม่ใส่สารกันเสีย ปราศจากไขมันทรานส์ พร้อมบริการจัดส่งด้วยรถควบคุมอุณหภูมิถึงที่ สนใจสั่งขนมสำหรับงานเด็ก สามารถติดต่อสอบถามที่ Line OA @snackboxmamon หรือโทร 094-545-1441 ได้เลย

Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้